稽古内容

一般的な稽古の流れは、

1.準備体操
2.基本動作(後屈立ち・前屈立ち・三戦立ち・騎馬立ち・受け・投げ)
3.鍛錬法(呼吸法や突き、蹴りなど)
4.約束組手(捌き)
5.捌きの型(1〜8)
6.無極(対複数を想定した自由動作)
7.整理運動

※ミットを使った突き、蹴りの鍛錬、相手の攻撃を自由に捌く稽古を行うことがあります。杖術は黒帯取得者のみ稽古します。

入会金・月謝について

■入会金:無料
■稽古費:2,000円/月

■キッズクラス:5歳〜
☆お子様が入会された場合、お父様お母様は月会費無料です。(ファミリークラス)

※喫煙者の入門はお断りしています。

■稽古は入新井第一小学校 体育館で日曜日午前10時より行います。 (キッズクラスは9時45分から)  
◎稽古場所については、地図・アクセスページをご覧ください。


■見学希望の方は、メールフォームから確認の連絡をお願い致します。